VITAMIX LIFE/NEWS
Dopo il periodo delle feste e prima della prova costume l’obiettivo è solo uno:
capire come rimettersi in forma.
Iniziando da un’alimentazione sana, è possibile optare per una dieta equilibrata, da supportare con integratori dimagranti naturali e attività fisica.
Ecco tutti i consigli di Vitamix Life.
L’ormone legato al sonno è sotto i riflettori e desta l’interesse degli scienziati.
Negli ultimi anni, diversi studi stanno indagando la funzione della melatonina sull’invecchiamento cutaneo.
Sembrerebbe infatti che i benefici della melatonina sulla salute della pelle siano molteplici.
Vediamo perché.
La salute cardiovascolare dipende dallo stile di vita e dall’alimentazione, oltre che dalla capacità del corpo di integrare potassio. Uno studio ha infatti dimostrato le correlazioni dirette tra la salute cardiovascolare e l’assunzione regolare di questo minerale, specialmente nelle donne.
La sindrome premestruale accompagna tutte le donne nell’età fertile e si presenta ogni mese con sintomi che possono variare da leggeri disturbi fino a fastidi invalidanti.
I problemi di digestione sono frequenti e compromettono sensibilmente la qualità della vita di chi ne è affetto.
Molto diffusi in Europa, gastrite e reflusso affliggono tra il 10 e il 20% della popolazione totale, mentre sembrano esservi meno sottoposte le popolazioni asiatiche, probabilmente per la tipologia di alimentazione.
L’emicrania è un mal di testa ricorrente che si verifica con dolori acuti e può durare da qualche ora a giorni interi.
Chi ne soffre è costretto al riposo totale per riprendersi dai sintomi talvolta insopportabili.
Il mondo degli integratori alimentari è molto ampio e per questo è bene conoscere i meccanismi che lo regolano.
La produzione e la messa in commercio sono disciplinate da un’apposita normativa integratori alimentari a livello europeo, completata e rifinita da ogni stato membro. Per conoscere l’efficacia integratori e leggere correttamente l’etichetta, ecco una guida all’integrazione sicura.
Contrastare la caduta dei capelli è un’esigenza che, con l’avanzare dell’età, è molto sentita soprattutto dai soggetti maschili.
L’alimentazione vegana è un regime alimentare che esclude dalla dieta quotidiana qualsiasi alimento di origine animale.
Malattia dell’apparato scheletrico, per combattere l’osteoporosi è necessaria una corretta prevenzione, abbinata a un’integrazione naturale. Vitamine liposolubili come la D aiutano a sostenere articolazioni e ossa, specialmente in soggetti in età avanzata, ma non solo